مي أحمد».. أخصائية الصحة النفسية التي تؤمن بأن التعافي يبدأ من الشعور بالأمان

«مي أحمد».. أخصائية الصحة النفسية التي تؤمن بأن التعافي يبدأ من الشعور بالأمان

في وقت أصبحت فيه الضغوط النفسية والتحديات اليومية جزءًا من حياة الكثيرين، تبرز أخصائية الصحة النفسية والإرشاد النفسي «مي أحمد» كواحدة من النماذج التي تسعى لتقديم الدعم النفسي بشكل إنساني وآمن، قائم على الفهم الحقيقي للمشاعر بعيدًا عن الأحكام أو التقليل من الألم.

تؤمن «مي أحمد» بأن كل إنسان يستحق مساحة يُستمع إليه فيها بصدق، ويُفهَم دون خوف أو انتقاد، مؤكدة أن الألم النفسي ليس نهاية الطريق، بل رسالة تحتاج إلى فهم وتحرر حتى تتحول إلى طاقة أكثر هدوءًا وقوة واتزانًا.

وتقدم «مي أحمد» مجموعة متنوعة من خدمات الدعم والإرشاد النفسي، من بينها الإرشاد الأسري وتطوير العلاقات، إلى جانب دعم الصدمات النفسية والعاطفية، بما يشمل اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD) والصدمة الارتباطية، بهدف مساعدة الأفراد على استعادة شعورهم بالأمان الداخلي والتوازن النفسي.

كما تهتم بتقديم الاستشارات التربوية للأطفال والمراهقين، بالإضافة إلى جلسات التحرر من المشاعر السلبية باستخدام تقنيات PEAT، والتي تساعد على تفريغ الضغوط والتخلص من المشاعر المرهقة بطريقة صحية وآمنة.

وترى «مي أحمد» أن الجلسات النفسية ليست رفاهية كما يعتقد البعض، بل وسيلة مهمة لتصحيح المسار النفسي وتفريغ التوتر والقلق، وتوفير مساحة آمنة للبوح والمساندة النفسية، خاصة في الأوقات التي يشعر فيها الإنسان أنه يواجه كل شيء بمفرده.

وتوفر «مي أحمد» جلسات أونلاين فقط، لتسهيل الوصول إلى الدعم النفسي من أي مكان، حيث تستمر الجلسة لمدة 60 دقيقة، وتُعقد بشكل صوتي عبر تطبيق Telegram أو Messenger، مع إمكانية تحديد الموعد المناسب مسبقًا.

أما عن تكلفة الجلسة، فتبلغ 250 جنيهًا، ويتم الدفع عبر Instapay أو المحفظة الإلكترونية قبل موعد الجلسة بنصف ساعة.

وللحجز أو الاستفسار، يمكن التواصل عبر الواتساب فقط من خلال الرقم: 01276611140

وأكدت «مي أحمد» في رسالتها لكل من يعاني من ضغط نفسي أو مشاعر مرهقة: “ماتحاربش لوحدك… أحيانًا مجرد وجود شخص يسمعك ويفهمك بصدق، ممكن يكون بداية حقيقية للتعافي.”